Kedves Gyerekek!
Sajnos a mostani helyzetben sokat kell görnyednünk a számítógép és a mindenféle kütyük előtt, amit bizony a testrészeink megéreznek. Fájni kezd a hátunk, a derekunk, a nyakunk.
Ezért mára egy tartásjavító tornát hoztam nektek:
https://www.youtube.com/watch?v=qBF_ogxb3Gc&t=464s
Ezt a feladatsort bármikor elvégezheted, amikor szükséged van rá.
Még van olyan, akitől nem kaptam meg a múlt heti tesi videót! Kérem pótolni!
Ezen a héten is kérek egy maximum 2 perces videót elküldeni, a heti feladatok valamelyikéből.
Határidő: 2021.03.21. vasárnap 18 őra
Jó mozgást!
Andi néni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése