Sziasztok!
Bizonyára kíváncsiak vagytok, hogy fogunk tornázni online. 😀
Az alábbi linkre kattintva egy Youtube videót találsz.
https://www.youtube.com/watch?v=5QoyyO9_9vY
Ezeket a gyakorlatokat bármikor végezhetitek, amikor egy picit elfáradtatok.
Fontos a testmozgás, az is segít egészségesnek maradni.
Jó mozgást kívánok!
Andi néni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése